トリプトファン
素材説明
“心と眠りのバランスを整える優しいアミノ酸”
トリプトファンは、体内で合成できない「必須アミノ酸」のひとつで、食事やサプリから摂る必要があります。体内ではセロトニン（精神を安定させる神経伝達物質）やメラトニン（睡眠ホルモン）の原料となるため、リラックス・快眠・ストレスケアに重要な役割を担う成分です。
トリプトファンは、体内で合成できない「必須アミノ酸」のひとつで、食事やサプリから摂る必要があります。体内ではセロトニン（精神を安定させる神経伝達物質）やメラトニン（睡眠ホルモン）の原料となるため、リラックス・快眠・ストレスケアに重要な役割を担う成分です。
使用素材
トリプトファンは、乳製品・大豆・肉類・魚介類・卵などのたんぱく質食品に多く含まれています。サプリメント原料としては、発酵法で精製された純度の高いトリプトファンが使用され、リラックス系や睡眠系の商品に配合されることが多いです。
効果･効能
セロトニン生成促進・睡眠の質向上・ストレス緩和・うつ気分の軽減
PMSや更年期サポート・集中力アップ・自律神経の安定・過食の抑制
PMSや更年期サポート・集中力アップ・自律神経の安定・過食の抑制
特筆すべきこと・相性の良い素材
※注釈
本サイトの記載内容は、健康食品・サプリメント関連の事業書様を対象にした内容であり、消費者の皆様への提供を目的とした掲載ではありません。