マグネシウム
素材説明
“体の隅々まで支える必須栄養素”
マグネシウムは、体内で多くの酵素反応に関与する重要なミネラルで、約300種類以上の生理的反応に関わっています。
骨や歯の構成成分でもあり、心臓や筋肉、神経系の正常な働きにも必要不可欠です。
食事から摂取しにくいことが多く、サプリメントや強化食品で摂取することが推奨されることが多いです。
マグネシウムは、体内で多くの酵素反応に関与する重要なミネラルで、約300種類以上の生理的反応に関わっています。
骨や歯の構成成分でもあり、心臓や筋肉、神経系の正常な働きにも必要不可欠です。
食事から摂取しにくいことが多く、サプリメントや強化食品で摂取することが推奨されることが多いです。
使用素材
マグネシウムは、天然の鉱石（例：海塩、マグネサイト）や植物性素材（例えば、ケールやほうれん草）から抽出されます。
サプリメントとして使われる形態には、マグネシウムクエン酸塩、マグネシウムグリシネート、酸化マグネシウムなど、吸収効率が高いものを選んだりします。
サプリメントとして使われる形態には、マグネシウムクエン酸塩、マグネシウムグリシネート、酸化マグネシウムなど、吸収効率が高いものを選んだりします。
効果･効能
筋肉の収縮・神経伝達のサポート・骨の健康維持
血圧の正常化・疲労回復・心臓の健康維持・便秘解消
精神的なリラックス効果・血糖値の安定
血圧の正常化・疲労回復・心臓の健康維持・便秘解消
精神的なリラックス効果・血糖値の安定
特筆すべきこと・相性の良い素材
※注釈
本サイトの記載内容は、健康食品・サプリメント関連の事業書様を対象にした内容であり、消費者の皆様への提供を目的とした掲載ではありません。